さきほどはどうも～ 日中は、とっても暖かいですね… 洗濯、ふとん干しと太陽光を存分に使わせていただきましょう 家中のふとんを全て干してルンルンのたまです！ さてっ！ 思えば…先日 業務スーパーの チョップドハム（国内製造） ２１００グラム １１２８円…

どもども～ 月曜です…今週もがんばりましょ～ 今朝も寒いですね… 寒い → 脂肪燃焼ダイエットにうってつけなのに… ただいま暖か部屋におります… 風邪が治ったらガンガン脂肪燃焼します！ （寒いダイエットについては↓こちらをご覧ください） www.shira09tama.…