さきほどはどうも～ えらいこと雨ふってますね… 仕事場（小学校の図書室）寒いでごあす… 学校って寒いんですよね これも、 寒い → 体温上げるために脂肪燃焼 と思えば へっちゃらさ！などと言ってきましたが、 ま…ぶっちゃけキツい……ので 家に帰ったら、昨日…

どもども～ …雨ですね…そして、今日の雨があがったら、一段と寒く なるみたいですね！ 冬がやってきますね 気合いれて 寒い → 脂肪燃焼 がんばります （毎度くどいようですが…寒いダイエットについては↓をご覧ください） www.shira09tama.com さてっ！ また…