こんにちは！ たまです。 www.shira09tama.com 今回はゆで大豆＆たまねぎ＆ベーコンを入れて、ヘルシー＆簡単食を作ります。 ≪大豆カレー・フィリング≫ 乾燥大豆 ２５０ｇ （ゆで大豆を利用してもよい） 水 １．５ｌ たまねぎ ２個 長ネギ １/２本 にんにく …

こんにちは！ たまです。 この冬のおそろしいほどの野菜の高値もやや…落ち着いてきて、ほっと胸をなでおろす今日この頃ではないでしょうか。…白菜１玉７００円なんて…値札を見て卒倒しそうな日々でしたよね… さて、暖かくなって「育ちすぎちゃった…」ブロッ…