業務スーパーの激安オートミールをクッキーにしてみました！
どもども～
今朝もまた寒かったですね～
薄着 → 脂肪燃焼ダイエットの決心も
ちょっとぐらついてまいりましたが…
震えつつ 燃えている体内の脂肪をイメージして
決心をあらたにしているたまです！
まだまだがんばりますよ
！
さて！
昨日、業務スーパーにてゲットしてまいりました。
オートミール（５００グラム ８８円
）を使って…
オートミールクッキー
つくってみたのでお知らせしますね！
レシピは ざっくりと…
こんなかんじ…です。
オートミール１５０グラム
薄力粉 ４０グラム
砂糖 ４０グラム
塩 ひとつまみ
サラダ油 １０グラムくらい
はちみつ １０グラムくらい
ひまわりの種 １０グラムくらい
宮古島の黒砂糖
（↑ひまわり、黒砂糖はいただきものです…）
材料を次々に投入して…ザクザクっとひたすら混ぜるべし！
そして…スプーン
を使って、一口大に…
オーブンの天板に…
バラけやすく、ちょっとやりにくいです
１８０℃に熱したオーブンで２０分やいて…
（もう少し、平たくすれば１７分くらいでもいけるのでは…と）
完成です
できてすぐ、食べてみた感想はですね…
『こ…これは、小麦粉の混じったグラノーラだ！』でして、
とってもおいしいんだけど、
次回は小麦なしでいいんじゃないかと思わせるモノでした。
一晩おくと、より味がなじんで、より美味しかったです
いけますよ！
低GI食品でヘルシーでオサレな朝食が実現します！
業務スーパーの低価格で！
材料の配合割合とか…いろいろかえて、よりおいしくできそうなので！
またつくってみたいです！
