節約上等!(せつやくじょうとう!!)

業務スーパー、コストコ、レンチン時短料理、100均DIY など…つらくない&がまんしない、たのしい節約アイディアをおつたえします!

業務スーパー鶏の低温調理やわらか肉をさらに…チキンピラフにアレンジ!

こんにちは! たまです。

まいどのせつやく活動のご報告 今回も安上がり料理です。

先日、まとめて低温調理した 業務スーパーの骨付き肉(生)1kg 498円(税別)

まだまだアレンジして、おいしく安上がりにいただきたいと思います。

今回は、レンジでチンで簡単に! レンチン・チキンピラフを作ります。

 

レンチン・ピラフ 

米                      2合

水                      200cc 

やわらかチキン                もも肉1枚分

たまねぎ                    小1個

コストコのロティサリーチキンでとった鶏がらだし 約400cc

コンソメなどでも、もちろんよいとおもいます。)

 

手順です!簡単ですよ!!

① 洗った米と水、200ccを耐熱容器にいれ、30分ほど放置

  (もっと長く放置してもよいです。米によ~く水を吸わせておかない吹きこぼれの    原因になるので…) 

↓ ごらんください。水をしっかり吸ったお米。吸水はしっかりにです!

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② ざく切りにしたたまねぎを耐熱容器にいれて 500Wのレンジで3分 チン!

 ↓ しんなりしたたまねぎたち…これでOKです。

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③ お米の入った耐熱容器に、②のたまねぎ、カットしたやわらかチキン、

ロティサリーチキンでとった約400cc鶏がらだしをいれる。お米が水面からでていないギリギリ…という水加減に調節してください。

ロティサリースープが無い場合は、コンソメを使ってももちろんおいしいと思います。

 

↓ ロティサリーチキン鶏がらでとったスープです。 すごくロティサリーチキン味で

おいしいです。骨まで利用できるロティサリーチキン♪ まさに神商品です。

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④ 500Wのレンジで 20分 レンチンする。今回お米2合で具もたっぷりなので

ちょっと時間長めです。どうしても少し、ふきこぼれますので…

耐熱容器の下にお皿をしいておくことをおすすめします! レンジ皿をあとで洗うの

面倒ですもんね… ↓ できました。具たっぷりなのであふれんばかりですね…

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…そのまま、10分ほど蒸らして(放置して…) しゃもじでさっくりと混ぜ…

やわらかチキンとコストコ・ロティサリーチキンのだしが、しみウマのチキンピラフできました! だしが効いてておいしいです~♪

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コストコの神商品 ロティサリーチキン ほんとうにおすすめです!

よろしかったら ↓ こちらもご覧ください!

熱く語っております… 

 www.shira09tama.com

 ではでは! 寒さにまけず 今日も楽しくお安く過ごしましょうね

ではではまた♪

 

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